如果您忘记了湖南考研的报名号，可以尝试以下方法找回：
登录研招网
访问中国研究生招生信息网（研招网）。
输入报名时使用的用户名和密码登录。
登录后，在个人信息的“报名记录”或“已提交信息”中查看报名号。
报考点网站查询
查找您报考点的官方网站，通常可以通过搜索引擎输入“XX年XX大学研究生招生考生名单”进行搜索。
在官方网站上找到相关查询入口，输入您的姓名或身份证号进行查询。
现场确认点查询
如果您还记得现场确认时的地点，可以直接前往确认点。
携带身份证、学历证等必要证件，向现场工作人员说明情况，通常可以通过身份证号查询到报名号。
联系报考单位
拨打报考单位的招生办公室电话，提供您的姓名和身份证号，询问是否可以查询报名号。
如果报考单位提供这项服务，他们通常会在核实身份后帮助您找回报名号。
检查通讯记录
仔细查看您报名时收到的确认短信或邮件，这些信息中通常会包含报名号。
如果找不到短信或邮件，也可以尝试检查垃圾邮件箱。
使用邮箱找回
如果您忘记了登录密码，可以通过报名时使用的邮箱找回。
登录邮箱，查找与考研报名相关的邮件，通常会有找回密码的链接或说明。
建议您先尝试通过登录研招网或报考点网站找回报名号，如果这些方法都不奏效，再联系报考单位或现场确认点寻求帮助。