如果您忘记了考研体温打卡，建议您尽快采取以下措施：
联系相关负责人：
主动联系考研报名点或相关考试机构，说明情况并进行解释，了解是否有补救措施可以采取。
补充体温记录：
如果可能，尝试找到之前的体温记录并补充填写。确保所有日期都有记录，以便于审核。
健康监测：
继续进行每日的健康监测，并注意自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并进行隔离。
核酸检测：
考虑进行考前48小时内的核酸检测，以确保安全，尤其是如果所在地区有相关防疫要求。
查看报考点公告：
不同省份和报考点可能有不同的要求和补救措施，务必查看并遵循当地报考点的具体公告。
保持沟通：
与考试院保持沟通，了解最新信息和可能的解决方案。
请根据实际情况灵活应对，确保能够顺利参加考研。