考研期间解乏的方法有很多，以下是一些建议：
合理规划学习时间
制定详细的学习计划，将复习内容分解到每一天，确保每天都有明确的目标。
采用番茄工作法，每25分钟学习休息5分钟，保持集中注意力。
调整学习环境
确保学习环境安静、舒适、整洁，保持室内通风，避免干扰和噪音。
根据自己的喜好选择一些轻音乐或自然音效来放松身心，提高学习效果。
锻炼身体
适当的体育锻炼有助于改善身体状况和提高注意力，可以选择跑步、瑜伽、打球等活动。
每天抽出一点时间去运动运动，能让我们短暂时间内忘记疲惫。
合理饮食
均衡的饮食有助于提供身体所需的营养和能量，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
避免暴饮暴食和垃圾食品，以保持身体的活力和精力。
规律休息
每天保证足够的睡眠时间，一个好的睡眠质量有助于提高学习效果。
在休息期间可以进行一些轻松的活动，如听音乐、看电影、散步等，来放松身心。
与他人交流
与同学、朋友或家人分享学习过程和所遇到的困难，可以获得情感上的支持和理解。
互相鼓励和分享学习经验，可以减少孤独感和压力感。
培养兴趣爱好
在学习之余，培养一些自己的兴趣爱好，如阅读、旅行、绘画等，使学习之外的时间更加有趣丰富。
积极思考
保持积极的心态和乐观的态度，不要过于焦虑和自责。
合理的休息和放松，适当的运动和娱乐，以及良好的饮食和睡眠习惯，都可以帮助我们缓解学习疲劳。
使用提神物品
当感到困意袭来时，可以试试将风油精或清凉油涂抹在手腕或太阳穴上，这些清凉物质能有效刺激大脑神经，让你瞬间提神醒脑。
困倦时，泡一杯茶或咖啡也是个不错的选择，但要注意不要泡得太浓，以免影响晚上的睡眠质量。
适度运动
适度的运动可以促进血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量。在考研期间，可以选择一些简单的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
通过以上方法，可以有效缓解考研期间的疲劳感，帮助你保持高效的学习状态。