考研数学的高效复习方法可以总结为以下几点：
明确复习方向
研究真题，了解高频考查的知识点和常见题型，有针对性地复习。
科学安排时间
制定合理的学习计划，分时段复习，避免单一科目复习时间过长产生厌倦感。
早晨头脑清醒，适合复习数学；下午和晚上分别安排给英语和专业课。
拆解问题，逐步攻克
面对复杂题目时，将其拆解成小问题，逐一解决，避免无从下手的挫败感。
做真题并总结规律
通过做真题，找到复习的节奏，总结题目背后的规律和方法，形成自己的“绝招”。
保持良好的心态
保持积极的心态，拒绝焦虑，把焦虑的时间用在查找问题上。
分类解析
按题型或知识点分类复习，明确每类题目的解题方法，有针对性地查漏补缺。
制定合理的计划
制定详细的复习计划，包括每天的学习任务，每周的复习进度，并灵活调整计划。
利用工具辅助复习
使用思维导图等工具，将抽象的数学知识具体化、图像化，帮助理解和记忆。
注重做题质量
精选真题进行练习，逐步解析每道题目的解题思路，找到其中的规律和共性，避免盲目刷题。
定期复习和总结
将错题整理成册，定期复习，避免在同一地方摔倒两次，查漏补缺。
通过以上方法，可以有效地提高考研数学的复习效率，帮助你在考试中取得好成绩。