考研情侣上自习的效果因人而异，但总体上有以下一些积极的影响：
互相照顾：
情侣之间可以互相占座、打饭，提供生活上的便利。
学习效率提高：
与异性研友一起学习，男生可能会保持绅士风度，女生会更加宽容，从而提高学习效率。
情绪调节：
考研过程辛苦枯燥，有伴侣的陪伴和鼓励可以带来正能量，缓解压力，使备考期变得轻松。
信息获取与共享：
情侣之间可以分享备考资料和信息，特别是来自同一专业的情侣可以在专业课和公共课上实现优势互补。
互相监督：
情侣可以共同制定学习计划并互相监督执行，有助于提高学习效果。
共同进步：
情侣可以集中智慧共同攻克难题，互相讲解知识点，实现共同进步。
然而，也有一些潜在的负面影响需要注意：
干扰学习：
如果情侣在一起时容易分心，可能会影响学习效率。
时间管理：
情侣共同备考可能会延长吃饭和休息时间，需要合理安排时间以避免影响学习进度。
情绪波动：
亲密关系中的情侣可能会因为彼此的情绪波动而受到影响，需要学会调节情绪。
综上所述，考研情侣上自习的效果取决于双方是否能够合理安排时间、保持自律以及互相支持鼓励。如果能够做到这些，情侣一起上自习可以带来很多积极的影响，提高学习效率和情绪稳定性。但如果处理不当，也可能成为考研的阻碍。因此，建议考研情侣在备考过程中，既要充分利用情侣之间的优势，也要注意避免可能产生的负面影响。