考研联系到学长可以通过以下几种方法：
校园人脉
如果你在目标院校有认识的同学或老师，可以请他们帮忙牵线搭桥，找到直系学长学姐。朋友介绍通常更可靠。
社交平台
微博超话、 知乎、 贴吧等平台上搜索院校专业关键字，加入相关群组或话题讨论，发帖求助或私信咨询，可能会遇到愿意帮助你的学长学姐。
二手交易平台
在闲鱼等平台上购买专业课资料时，可以与卖家（通常是已经上岸的学长学姐）多聊聊学习经验和备考心得，甚至可能获得独家秘籍。
QQ群
搜索“院校+考研”关键字，加入相关QQ群。这些群里聚集了大量考研人和热心的学长学姐，可以与他们多交流、请教和分享。
通过班主任或老同学
在本科大学通过班主任或老同学介绍，认识报考目标院校的学姐学长。可以关注学校的考研录取公告信息，咨询班主任或老同学获取联系方式。
电商平台
在淘宝、京东等电商平台上搜索目标院校的考研资料，与卖家交流时可能会找到学长学姐。
考研经验超市小程序
关注考研经验超市公众号，通过其专门找学长学姐的通道进行筛选和咨询。
目标院校或专业的超话
在目标院校或专业的超话里发帖子，可能会被上岸的学长学姐看到并联系你。
豆瓣小组
加入目标院校或专业的豆瓣小组，与小组内的成员交流，可能会找到愿意帮助你的学长学姐。
小红书等平台
在小红书上发帖，慢慢筛选，可能会找到相对应的学长学姐。
建议多尝试不同的方法，并且保持积极主动的态度，这样可以提高联系到学长学姐的几率。同时，也要注意甄别信息的真实性，确保找到的学长学姐是靠谱和热心的。