考研帮一对一的靠谱性因人而异，存在以下几种观点：
不靠谱
缺乏专业训练：有些在校研究生没有受过专业训练，辅导效果不佳。
质量参差不齐：一对一辅导的质量很大程度上取决于提供辅导的研究生，好老师难找，且存在被坑的风险。
无保障：个人辅导没有签订正式协议，效果难以保证，且存在身份造假的风险。
靠谱
针对性强：一对一辅导可以针对个人情况进行有针对性的教学，效果较好。
经验丰富：有些一对一辅导的研究生是前一两年高分考入的，有丰富的专业课学习经验和心得。
灵活性高：一对一辅导可以随时解答问题，提供及时的帮助。
建议
仔细筛选：在选择考研帮一对一辅导时，务必仔细筛选，了解提供辅导的研究生的背景和经验。
试听课程：在正式报名前，可以先试听课程，了解老师的教学风格和内容是否符合自己的需求。
签订合同：选择一对一辅导时，尽量签订正式协议，确保自己的权益得到保障。
多比较：可以同时咨询多个平台和研究生，进行多方比较，选择最靠谱的服务。
总的来说，考研帮一对一的靠谱性因人而异，选择时需谨慎筛选和试听，以确保自己能够获得有效的辅导。