要刺激考研，可以从以下几个方面入手：
设定明确的目标
帮助考研人明确他们的目标，并鼓励他们为实现这些目标而努力。目标应具体、清晰，以便提醒自己为什么要考研，从而激发动力。
给予积极的反馈
当考研人取得进步时，及时给予积极的反馈和鼓励，让他们感到自己的努力得到了认可。
提供支持和帮助
在考研过程中，考研人可能会遇到各种困难和挑战，提供支持和帮助可以让他们感到更加安心和有信心。
激励兴趣和热情
激励考研人对所学专业的兴趣和热情，可以帮助他们更好地坚持下去。可以通过结合兴趣爱好来增加学习的趣味性。
激发自信心
帮助考研人认识到自己的优点和潜力，并鼓励他们相信自己能够成功。可以通过分享成功的故事来激励他们。
制定合理的计划
帮助考研人制定合理的学习计划，让他们更好地管理时间和任务，从而提高学习效率。计划应包括每天的学习任务、学习时间和进度等。
适当的休息和放松
考研是一项长期任务，需要保持身心健康。提供适当的休息和放松时间，可以帮助考研人更好地保持精力和动力。
找到动力源
想想自己为什么想要考研，找到自己的动力源。可能是对学术研究的热爱、想要提升自己的职业竞争力或者为了实现个人价值等。当意识到自己想要达到的目标时，可以激发自己的动力。
保持积极心态
保持积极心态非常重要，要相信自己能够克服困难并取得成功。当遇到困难或挫折时，不要轻易放弃或沮丧，而是要积极面对并寻找解决问题的方法。
寻求支持
找到一些可以支持自己的人或事物，比如家人、朋友、老师、同学等。他们可以给予鼓励和支持，帮助你度过难关。同时也可以加入一些考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验。
通过以上方法，可以有效刺激考研人的积极性和动力，帮助他们更好地应对考研的挑战。