考研总分达到 380分以上可以被认为是优秀的成绩。具体标准可能会因专业和学校而异，但通常来说，380分是一个相对较高的分数线，能够体现出考生在考研中的优异表现。
需要注意的是，这个标准并不是绝对的，因为不同学校和专业的录取分数线可能会有所不同。一些顶尖的985和211高校可能会要求更高的分数线，而一些双非院校则可能主要依据国家线来划定复试资格。因此，考生在准备考研时，应该根据自己的目标学校和专业的具体要求来设定目标分数。
此外，如果按照超过总分的70%或80%来计算优秀成绩，那么对于500分的满分来说，分别需要达到350分和400分以上的分数。这个标准也可以作为一个参考，但具体是否适用还需结合实际情况。