心理学专业考研的时间规划表如下：
探索阶段
1-2月份：
收集信息，确定考本专业还是跨考。
确定城市、学校、专硕还是学硕。
通过微博、知乎、小红书或培训机构等渠道了解相关信息。
基础阶段
3-6月份：
熟悉教材，每天坚持看教材和笔记，宏观了解，不做细节拘泥。
记录笔记或写心得，把看不懂的内容标记下来。
强化阶段
7-9月份：
深入理解教材，明确重点和难点。
对每一门课程和章节进行知识整合，能够串联起来。
框架整合阶段
10月份：
对所有课程和章节进行框架整合，形成系统化的知识体系。
冲刺训练阶段
11月份：
完成各科主观题的背诵和复习。
进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
考试准备阶段
12月份：
复习冲刺，重点复习易错点和难点。
调整心态，保持良好的作息和饮食习惯，确保考试当天状态最佳。
建议：
提前规划：尽早确定目标院校和专业，以便有针对性地进行复习。
坚持复习：制定详细的学习计划，并坚持执行，确保每个阶段的目标都能按时完成。
模拟考试：在考试前进行多次模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
咨询专家：在备考过程中，可以寻求专业老师的帮助，获取更专业的指导和帮助。