考研背单词的书籍和软件都有各自的优点，适合不同学习习惯和需求的同学。以下是一些推荐：
《考研词汇闪过》
适合所有基础的学习者，尤其是备考时间紧张的同学。
内容全面，重点突出，不挑基础。
《考研英词汇绿皮书（乱序版）》
偏基础的学习资料，内容全面，重点突出。
适合喜欢用传统方式记忆单词的同学。
《新东方乱序》
适合喜欢用传统方式记忆单词的同学。
通过排版和解释的方式帮助我们更有效地背诵单词。
《百词斩》
适合喜欢通过图片和趣味性方式记忆单词的同学。
可以合理规划每日的英语单词学习数量，并设定每日单词的复习数据。
《扇贝单词英语版》
贴合考研英语的考核内容范围。
提供精准单词发音，情景式背单词法，艾宾浩斯遗忘曲线科学复习。
《不背单词》
提供定制化的提醒和多种学习方式（如电影、音乐、英美剧）。
情景式背单词法，精准单词发音，真实语境中标注单词意思。
《知米背单词》
包含各种模块阶段的单词背诵，考研英语独立板块。
提供有趣的助记方式，专项练习，有目的地提升词汇量与应试技巧。
《口袋单词本》
提供独特的背诵方式，分好每天的背诵任务。
多种单词默写方式，自动导出单词表，便于携带和复习。
《墨墨背单词》
界面简洁明了，智能化记忆算法，丰富的学习资源。
词库包和官方一致，支持更新题库。
《疯狂背单词》
制作成单独的卡片，显示单词的各种内容。
系统分析记忆程度，以图表形式显示，方便回顾。
《词根单词》
覆盖各个阶段的英语考试，采取经典的词根词缀记忆法。
用思维导图罗列词汇，提升记忆效率。
《单词块背单词》
色彩记忆系统，清晰标记单词熟悉度。
高级AI算法结合记忆规划，按时提醒背单词。
建议
选择合适的书籍或软件：根据个人学习习惯和需求选择合适的书籍或软件。例如，如果时间紧张，可以选择《考研词汇闪过》或《扇贝单词英语版》；如果喜欢传统方式记忆，可以选择《新东方乱序》或《不背单词》。
结合多种方式学习：可以同时使用书籍、软件、手机应用等多种方式，提高记忆效果。
制定计划并坚持：制定合理的背单词计划，并坚持每天学习，避免拖延。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的考研背单词方法。