考研调剂第三轮准备主要包括以下几个方面：
了解院校要求
仔细研究调剂院校的复试要求，包括复试时间、地点、复试科目等，以便有针对性地准备。
复习专业知识
复试通常会涉及专业知识测试，因此要重点复习所报专业相关的知识，做好充分的知识储备。
准备个人陈述
准备一份清晰、生动的个人陈述，突出个人优势和特长，展示自己的学术背景、学习经历和未来规划。
练习面试技巧
积极参加模拟面试，提升自己的面试表现技巧，包括自信、流利的表达、条理清晰等。
保持良好的身心状态
复试期间要保持良好的身心状态，调节好心态，保持自信和乐观，做好充分的准备。
准备相关材料
调剂考生需要准备个人简历、自荐信或推荐信、本科成绩单和技能证书等，根据调剂学校的要求携带其他材料，如照片、学生证等。
关注调剂信息
及时关注调剂学校的官方网站和相关信息，了解是否有调剂名额和招收意向，并主动联系相关老师或招生部门。
参加模拟考试
如果有条件，可以参加由调剂院校或相关机构组织的模拟考试，以适应复试的流程和氛围。
通过以上几个方面的准备，可以提高考研调剂的成功率，增加进入理想院校的机会。