考研晚上提高效率的方法有以下几点:
静下心来梳理笔记
养成记笔记的好习惯,通过“写”的过程加深记忆。
梳理笔记不仅有助于知识整理,还能使大脑对知识整体脉络更清晰,缓解复习压力。
分版块复习
将复习任务分成若干个部分,限定时间完成,如一小时完成几道阅读题,八点前完成一章。
逐步缩短完成时间,提高效率,避免疲劳感。
及时复习
白天复习过的内容在晚上再仔细查看,检查是否有遗漏的细节,巩固记忆。
将晚上的复习视为白天的补充,做好一天复习工作的收尾。
用试卷检验复习成果
做题是一种总结梳理式复习,能集中注意力,检验白天复习效果。
做题比单纯看书和做笔记效果更好,能无形中巩固强化记忆。
不以学习为目的阅读
进行与学习相关的阅读,如读一段英语美文,欣赏语言之美,放松心情。
设定目标和时间限制
列出目标,找到适合自己的复习计划,合理安排时间。
设定时间限制,避免长时间连续学习产生厌烦情绪。
避免干扰
关闭不必要的网页和通讯软件,清理桌面,减少干扰。
如果与他人同住,尽量避免他人打扰。
一开始学习就进入状态
重视开始的15分钟,保持专注,避免心猿意马。
通过以上方法,可以有效提高考研晚上的学习效率,巩固和强化所学知识。