避免考研失利可以从以下几个方面着手：
制定合理的学习计划：
考研备考需要长期的规划和有序的学习安排。制定合理的学习计划可以帮助你更好地掌握知识，提高考试成绩。
提高学习效率：
合理的学习方法和技巧可以帮助你更快速、更有效地掌握知识，提高学习效率。
保持自信和积极心态：
自信是成功的关键，尤其是在遭遇失败时，要相信自己能够克服困难。积极的心态有助于更好地面对失败，相信自己未来一定会有更好的发展机会和平台。
避免完美主义：
不要因为未完成规定任务而自责，要理性分析原因，找到具体的解决措施。一味的沉浸在对自我的怀疑中会浪费大量时间，容易陷入死循环。
合理安排时间：
合理分配学习、休息和娱乐时间，保持良好的作息习惯，有助于提高学习效率。
定期复盘和总结：
在执行复习计划的同时，要及时对上一阶段的任务进行总结复盘，并根据上一阶段的复习情况来调整下一阶段的任务。
学会舍弃：
在考试中，对于比较困难的题目，不要过多较劲，先舍弃，去做其他题目，有时会发现之前舍弃的问题的答案。
保持健康的生活习惯：
充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动是保持高效学习的基础。
坦然接受失败：
失败是宝贵的经验，要坦然接受失败，从中吸取教训，明确自己需要改进的地方。
评估再次考研的风险与收益：
在决定是否再次考研之前，需要仔细评估自己的成绩与目标复试线的差距，以及再次考研可能面临的风险和收益。
通过以上这些方法，可以有效降低考研失利的风险，提高成功的可能性。