考研的总分一般为 500分，包括公共课和专业课两部分。公共课通常包括外国语和政治，满分各为200分。专业课的满分则为300分。
具体科目分数分布如下：
外国语：满分100分，通常为英语，但也可以是其他语种。
政治：满分100分。
业务课一和业务课二：这两门课的总分通常为300分，具体每门课的满分可能因专业而异。
此外，对于不同层次的院校，首考分数要求也有所不同。例如，目标是985顶尖院校的考生，首考分数一般要达到400分左右；如果是普通985院校，分数要求可能稍低一些。
综上所述，考研第一考的总分为500分，包括外国语和政治各100分，专业课300分。具体分数要求还需根据报考的院校和专业来确定。