考研时不想考了，可以考虑以下几个步骤来应对：
调整心态
接受弃考是一个正常的选择，不要给自己贴上“失败者”的标签。
给自己一些时间和空间去处理情绪，但也要学会从中汲取力量，相信未来有更多可能性。
明确目标和原因
弄清楚自己为什么不想考研，是因为压力、复习进度落后，还是其他原因。
明确自己的目标，是否真的需要考研来提升学历或就业竞争力。
寻求解决方案
根据原因制定新的计划，比如调整复习计划、增加复习时间、寻求家人和朋友的支持等。
如果压力过大，可以寻求专业的心理咨询或指导。
制定新的计划
根据自己的实际情况和新的目标，制定一个详细的备考计划，包括每天的学习任务和目标。
保持积极乐观的心态，不要过分焦虑和紧张。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动和休息，以保持良好的身体状态和精神状态。
适当进行放松活动，如听音乐、运动、阅读等，以缓解压力和焦虑。
寻求外部支持
与家人、朋友或导师沟通，分享自己的感受和困惑，寻求他们的建议和支持。
加入考研群组或论坛，与其他考生交流经验，互相鼓励和支持。
重新评估职业规划
如果考研不再是你想要追求的目标，可以考虑其他职业选择或就业方向。
评估自己的兴趣和能力，选择更适合自己的发展道路。
通过以上步骤，你可以更好地处理考研放弃的心理压力，并找到适合自己的新方向。记住，人生有很多种选择，重要的是找到最适合自己的道路。