考研规划本子可以根据个人需求和实际情况来定，并没有一个固定的字数要求。以下是一些常见的考研规划本子字数参考：
500字考研规划
这种规划书主要侧重于心态调整和复习效率，强调心态在考研过程中的重要性，并建议考生不必过于拘泥于具体的学习时间，而应注重复习的质量和心态的调整。
7200字考研全攻略
这种规划书涵盖了考研的各个阶段，从考前准备到具体的学习计划，内容较为全面，适合需要详细规划的考生。
2000字考研计划书
这种规划书提供了较为详细的考研计划，包括学习目标、时间安排、学习方法等，适合需要全面细致规划的考生。
综合考虑，如果你的考研规划较为简单，可以写500字左右；如果需要更全面的规划，建议7200字左右；如果需要非常详细和个性化的规划，2000字左右的规划书可能更为合适。最终，规划本子的字数应根据你的实际需求和学习习惯来调整，以确保规划的有效性和可执行性。