考研对男生来说确实是一项艰巨的任务，可能会带来身体和心理上的压力。以下是一些建议，帮助男生在考研期间减轻疲劳：
合理安排时间：
制定详细的学习计划，合理安排学习时间和休息时间，确保每天有足够的睡眠和饮食。
保持健康的生活习惯：
考研期间，很多男生可能会忽略锻炼和饮食，导致身体和精神状态不佳。建议每天进行适量的体育锻炼，如散步、跑步或健身房锻炼，同时保持均衡的饮食。
寻求支持：
告诉家人和朋友你的压力和困扰，他们的鼓励和支持会给你带来很大的帮助。如果可能的话，找一个研友或加入学习小组，共同学习和分享经验。
调整心态：
保持积极的心态，不要过于焦虑和压抑。遇到困难时，要学会调整心态，相信自己能够克服困难。
适当休息和放松：
每周安排一天的休息时间，进行一些放松活动，如看电影、听音乐、散步等。适当的休息可以帮助你恢复精力，提高学习效率。
寻求专业帮助：
如果考研压力过大，影响到日常生活和学习，可以寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理疏导。
保持兴趣和爱好：
在考研期间，尽量保持对生活的热爱和对兴趣的追求，这有助于缓解压力，保持心情愉快。
设定小目标：
将大目标分解成小目标，每完成一个小目标都会带来成就感和满足感，有助于保持动力和信心。
通过以上方法，相信男生在考研期间能够减轻疲劳，更好地应对挑战。