上班时参加考研复试需要综合考虑时间管理、资源利用和心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：
时间管理
制定详细的学习计划，合理安排工作和学习时间，确保两者都能兼顾。
利用碎片化时间进行学习，比如在上下班的路上听考研音频资料，在午休时间看考研笔记或视频。
将每天的时间进行分割，明确工作、学习和休息的时间段，避免拖延和浪费。
资源利用
参加线上考研辅导班，利用碎片化时间进行学习，提高学习效率。
关注报考院校的官方网站或研招网，及时接收复试通知和复试安排。
提前准备复试所需材料，包括学生证、准考证、身份证、本科成绩单、毕业证、学历证、四六级证书、个人获得的奖项等。
心态调整
保持积极乐观的态度，相信自己能够克服一切困难。
不要过于焦虑或自责，要学会接受自己的不足，并从中汲取经验。
复试准备
关注行业动态以及专业期刊和著作，尤其是导师的研究方向和论文。
注重简历和个人陈述，提前准备好可能的问题并加以练习。
做好线上复试的准备，确保设备调节得当，环境整洁，仪容仪表得体。
其他注意事项
不能让公司同事知道你在复习考研，以免影响工作和人际关系。
选择考点时，最好选择户籍所在地考点，以便于参加复试。
制定具体的学习目标，按阶段设立学习节点，确保复习计划有序进行。
通过以上策略和方法，有工作的人也可以顺利参加考研复试，实现自己的学术目标。