宁夏师范舞蹈考研的步骤如下：
明确目标，制定计划
确定目标学校、专业方向及预期分数。
制定详细的学习计划，分解长期目标为短期任务。
计划要具体、可行，留出调整空间。
专业课学习
系统学习，构建框架：按时间或逻辑顺序整理知识点，形成清晰的知识体系。
深度阅读，理解内涵：通过阅读教材、学术论文、舞蹈评论等，深入理解每个知识点的内涵和外延。
结合实际，灵活运用：将理论知识与舞蹈实践相结合，如在分析舞蹈作品时，结合个人舞蹈经验。
公共课学习
英语：每天背单词、做阅读，提高英语综合运用能力。针对考研英语进行专项训练，如阅读理解、完形填空、翻译等。
政治：掌握基本原理和重点难点，关注时事政治，了解国内外大事，以便在考试中灵活运用。
科学备考，调整心态
针对考试进行科学备考，合理安排时间，确保各科目的复习效果。
保持良好的心态，面对压力和困难时，及时调整心态，保持自信和毅力。
了解学校招生简章
具体考试科目可能因学校而异，建议查看宁夏师范大学的招生简章，了解具体考试科目和要求。
多看专业方面的书籍，增强专业素养和应试能力。
复试准备
复试由各个学校自行制定，因此需要关注目标学校的复试内容和形式。
提前准备复试所需的材料，如个人简历、作品集、获奖证书等。
参加模拟面试，熟悉面试流程，提高应对能力。
通过以上步骤，你可以更有针对性地准备宁夏师范舞蹈考研，提高考研成功率。