理工科考研的准备工作需要综合考虑时间规划、复习方法、心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：
时间规划
早期准备：大三暑假（7月份开始）是开始准备考研的合适时间，此时距离考试还有半年左右，时间充裕。如果基础较好，也可以选择稍晚一些开始。
中期复习：暑假期间开始全面复习，重点放在专业课和数学上。9月份之后，政治和英语也需要开始复习。
后期冲刺：10月份以后，进入冲刺阶段，主要进行归纳总结、查漏补缺，并强化应试训练。
复习方法
数学：
基础阶段：从考研大纲开始，夯实基础知识，使用教材和辅导书进行系统复习。
强化阶段：进行专题复习，重点训练解题技巧和速度，多做模拟题和历年真题。
冲刺阶段：回顾真题，特别是近年的题目，进行模拟考试，提高解题的准确性和速度。
专业课：
基础阶段：熟悉教材，掌握基本概念和理论。
强化阶段：根据考试大纲，提炼重点和难点，多做习题和简答题。
冲刺阶段：总结归纳，查漏补缺，重点复习简答题和计算题。
政治：
早期准备：9月初开始，看徐涛等老师的视频课程，主要看马原、政经等难懂部分。
中期复习：观看B站上的知识点串讲，后期重点背肖四肖八等押题卷。
英语：
早期准备：3月份开始背单词，使用考研核心词汇书。
中期复习：做近二十年的真题，分析文章逻辑，培养语感。
后期冲刺：背肖四肖八等押题卷，进行模拟考试。
心态调整
坚定决心：从下定决心考研开始，就要保持坚定的信念，不要轻易放弃。
合理安排时间：保证每天有足够的复习时间，避免过度疲劳。
保持健康：注意身体健康，及时就医，保持良好的作息和饮食习惯。
积极心态：遇到困难和挫折时，要保持积极的心态，相信自己能够克服。
其他建议
使用计算器：提前了解并确认学校要求的计算器类型，避免临考时更换。
制定详细计划：制定全程复习计划，包括每个阶段的任务和目标，并细化到每天。
参考经验：多参考上岸学长学姐的经验，借鉴他们的复习方法和技巧。
通过以上步骤和方法，相信你可以有效地准备理工科考研，取得理想的成绩。祝你成功!