中公考研的单词书《考研英语词汇狂练》 对于考研核心词汇的学习和记忆有一定的帮助。书中设置了多种类型的练习题，可以帮助学生通过实践来强化对单词的记忆，并且能够让学生明白单词的用法，从而在写作时能够更好地运用。
然而，对于中公考研的整体评价，存在一些不同的观点：
师资力量和教学效果：
有观点认为中公考研的师资力量相对较弱，有些教师可能连学生都不如，并且在讲解词汇时出现错误。
机构信誉和教学质量：
也有评价指出中公考研在教学方向和教学质量上存在不足，与其他考研培训机构相比还有差距，并且存在一些沽名钓誉的行为。
综合来看，中公考研的单词书对于考研词汇的学习有一定的帮助，但整体教学质量和服务水平还有待提高。建议在选择考研培训机构时，可以综合考虑其他学生的评价和机构的师资力量，选择更加专业和可靠的机构进行辅导。