考研是一段充满挑战的旅程，以下是一些教训和建议，希望能帮助你更好地准备和应对考研：
尽早准备
对于普通学校的同学，基础可能相对薄弱，加上实习等任务，因此尽早开始准备尤为重要。尤其是英语，建议提前积累单词，为后期减轻压力。
选择合适的课程和老师
如果选择报班，可以尝试听不同主流老师的课程，选择对自己印象深、能理解透的老师。在正式开课前，可以先听上一年的课程，以便更好地跟上节奏。
及时做真题
跟完课后，及时做真题，这有助于及时运用和温习知识。内外科注重病例题，可以做近15年的真题，优先做自己所跟老师课上所讲的题。小三门考点重复率较高，可以多做一些近25年的真题。
加入考研交流群
可以加入一些微信、QQ或小红书上的考研交流群，这些群组里会有许多有用的小程序、资料，尤其是共享性质的资料。
多渠道获取资源
如果选择购买daoban课程，建议从多个来源获取，比如拼xx、公众号、QQ群等，以确保获取到最新、最全面的课程内容。
跟上老师的进度
尽量跟上老师的教学进度，可以参考课程安排，比如ttsx的每日计划，确保自己能够有条不紊地复习。
建立自己的思维框架
将所学知识有机地填塞到自己的思维框架中，这样有助于更好地理解和记忆。
避免外界干扰
尽量避免外界环境的干扰，比如宿舍学习可能会带来放松的机会，影响学习效率。找到一个适合自己的学习环境，减少干扰。
合理安排时间
每天保持合理的作息时间，避免过早起床或过晚睡觉。学习时集中注意力，避免频繁走神和效率低下。
保持积极心态
面对压力时，学会调节自己的心情，不要因为一些小事情影响自己的情绪。记住，失败并不可怕，它只会让你更加谨慎和成熟。
全面复习
每个科目都有众多知识点，不仅要牢记高频知识点，也要记忆一些中低频知识点。专业课背诵要全面，避免遗漏。
多次模拟考试
在考研初试前一两个月开始进行模拟考试，严格按照实际考试的时间安排进行，通过模拟找出最适合自己的答题顺序，避免出现没有答完题的情况。
重视专业素养和科研
除了考研科目的学习，还要重视自身专业能力和素质的培养。积极参与大学活动，锻炼口才和应变能力，这在复试中可能会起到意想不到的效果。
希望这些教训和建议能帮助你更好地备战考研，最终取得理想的成绩。