考研练字的效果 取决于个人情况和目标。以下是一些建议：
时间分配 ：考研期间时间紧迫，练字需要花费额外的时间。如果时间有限，建议将练字作为休息时间的消遣，而不是主要的学习任务。字体选择
楷书：
楷书结构严谨，笔画清晰，适合考研复习期间的日常书写。建议选择楷书快写字帖，以提高练字效率。
瘦金体和小楷：这两种字体较为费时，且可能显得突兀，不太适合考研使用。如果一定要练习，簪花小楷相对较为合适，因为书写速度较快。
目标明确
清晰工整：考研作文和答题卡对字迹的清晰度和工整度要求较高。因此，重点应该放在提高书写的清晰度和工整度上，而不是追求艺术性。
书法研究生：如果打算报考书法研究生，那么练字是必不可少的一部分，需要系统学习和练习。
方法建议
结构练习：可以参考启功先生的结构三定律和黄自元的间架结构九十二法，通过临帖和练习来提高字体的结构美感。
日常书写训练：在横线格中用铅笔画一条“中轴线”，把字的中心写到中轴线上，有助于提高书写的规范性。
总结
如果时间有限，建议选择楷书快写，注重字迹的清晰和工整，而不是追求高难度的字体。
如果时间充裕，可以适当练习楷书，结合结构练习和临帖，以提高书写水平。
最终，考研练字的关键在于找到适合自己的方法，合理安排时间，以清晰、工整的字迹应对考试需求。