中综考研经验如下：
制定复习计划
将复习过程分为几个阶段，如基础知识巩固期、深化理解期、模拟练习期等，并为每个阶段设定明确的目标和时间表。
合理安排时间，建议将每日学习时间分为几个模块，每个模块专注于一个主题或知识点，中间穿插短暂休息，以保持大脑的最佳状态。
注重基础知识
重视《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典文献的学习，可以通过制作笔记、绘制思维导图等方式帮助记忆。
熟练掌握阴阳五行、脏腑经络等核心概念及其在临床应用中的意义，这是学习中医的基石。
活学活用
分析往年试题，发现案例分析题占比逐年增加，因此不仅要“死记硬背”，更要活学活用，结合实际病例思考方剂的配伍原理和治疗机制。
关注最新的科研动态和政策导向，这些往往预示着考试的新趋势。
利用外部资源
参加高质量的辅导班或找一对一的辅导老师，专业的指导可以帮助更快地抓住重点，避免走弯路。
利用新东方等提供的视频课程、在线题库等丰富资源，提升复习效率。
加入学习小组
与志同道合的伙伴相互激励，分享心得，缓解压力，持续进步。
定期自我检测
每一次模拟考试都是一次宝贵的实战演练，通过它来调整答题策略，优化时间分配，直到能够在规定时间内高质量完成所有题目。
及时发现知识盲点并加以弥补，将做错的题目的解题思路、错误原因标注清楚，以便后期复习。
保持良好心态
考研是一场持久战，不要因为一时的挫折而气馁，相信只要方法得当，努力就会有回报。
在复习过程中，保持自信和处理坏情绪的能力，遇到瓶颈期时要及时调整心态，恢复正常学习状态。
通过以上方法，可以有效提高中综考研的复习效果，最终取得理想的成绩。