考研供果的选择可以综合考虑营养、寓意、易携带性以及地域习俗等因素。以下是一些建议：
苹果：
苹果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，易于携带和食用。苹果寓意“平安”，在许多地方用于祭拜和供品，是一个常见且受欢迎的选择。
橙子：
橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，减少疲劳。它的外形饱满，色泽鲜艳，寓意“心想事成”和“吉祥”，适合用于祭拜和供品。
猕猴桃：
猕猴桃是一种超级食品，富含多种营养成分，包括维生素C、纤维素和抗氧化物质。它易于食用，甜度适中，也是一个不错的选择。
香蕉：
香蕉富含钾、维生素B6和纤维素，有助于维持血糖水平，且非常容易准备和携带。其寓意“平安”和“顺利”，适合在考试期间食用。
桃子：
桃子寓意“健康”和“长寿”，外形漂亮，甜度适中，在一些地区是祭拜的必选水果。
梨子：
虽然梨子有“分离”的谐音，一般不用于供品，但如果是给去世之人的供品，可以选择一些对方生前爱吃的水果，包括梨子。
地域差异
北方：倾向于选择单数水果，如三颗苹果、五个橙子，因为单数代表“阳气”和“吉祥”。
南方：特别是江浙沪一带，喜欢用双数水果，如两颗橙子、四个柚子，寓意“和谐”与“平安”。
其他注意事项
供品数量：通常选择单数，因为单数在传统文化中代表吉祥和圆满。
新鲜度：供果应选择新鲜的时令水果，保持清洁，避免有污泥和腐坏。
寓意：根据供的对象不同，选择不同的水果寓意，如给神佛上供一般选择素供，苹果、橙子等。
综合以上信息，考研供果可以选择苹果、橙子、猕猴桃和香蕉等，具体选择可以根据个人喜好和当地习俗进行调整。如果考虑到寓意和吉祥，苹果和橙子是较为常见且合适的选择。