背诵考研大纲词汇可以采用以下方法：
分层次记忆
将词汇按照不同的层次进行记忆，从基础到高级。可以分为基础词汇、扩展词汇和高级词汇。基础词汇是最基本的词汇，扩展词汇是在基础词汇的基础上扩展出来的，高级词汇则是较为复杂和专业的词汇。
分类记忆
将词汇按照不同的类别进行分类记忆。可以按照词性、主题或者语义关系进行分类。比如，按照词性可以将动词、名词、形容词等进行分类；按照主题可以将词汇与教育、科技、环境等相关的主题进行分类；按照语义关系可以将近义词、反义词、同义词等进行分类。
词根词缀法
利用词根词缀来记忆大纲词汇。词根决定单词的基本意义，词缀则改变单词的词性和词义。通过掌握常见的词根词缀，可以快速理解和记忆大量单词。
联想记忆法
将生词与熟悉的事物相联系，提高记忆效果。例如，学习“meticulous”时，可以联想到“mosaic”，因为制作马赛克需要非常细致的工作。
语境学习法
通过阅读文章或观看视频，理解词汇在实际语境中的应用。比如，在一篇关于环保的文章中看到“sustainable”，通过上下文可以更好地理解其含义。
造句法
用新学的词汇造句，加深记忆和理解。例如，学习“benevolent”后，可以造句：“The benevolent old man donated his fortune to charity.”（这位仁慈的老人把他的财富捐给了慈善机构）。
例句记忆法
每当记忆一个单词，可以背诵典型用法的例句。这为词汇的记忆设置了一个场景，可以让记忆深刻，还可以顺便记住单词的搭配。
精读记忆法
这个方法适合复习的中后期阶段，也可以说是做真题的阶段。在阅读真题的过程中，总结重点词汇和用法具有代表性的词汇，仔细体会它们的用法。
时差记忆法
一轮背的词汇数量和次数是有限的，但是如果把这种有限扩充到多轮复习中，遵循人的记忆规律，区别开时间段，每隔几个钟头重复背记，记忆效果自然会更好。
科学重复记忆
按照艾宾浩斯遗忘曲线，做到科学重复记忆。可以制定一个复习计划，比如第一天背的单词，第二天、第四天、第七天、第十五天分别进行复习。
结合以上方法，可以制定一个详细的背诵计划，并且不断调整和优化，以达到最佳的记忆效果。