要在汕头考研并提升成绩，可以从以下几个方面入手：
了解考研考情
结合自己的兴趣和能力，选择合适的专业和学校。
查阅学校官网获取考试科目和参考书目，为复习提供指导。
制定备考计划
根据考试时间安排和考试科目，制定详细的学习计划。
将复习内容分解为具体任务，并设定时间限制，保持学习的节奏和动力。
系统学习
选择辅导机构进行系统化的考研辅导，提高学习效率。
观看在线课程，如政治、英语等，利用优质资源进行学习。
强化训练
多做练习题，特别是模拟真题，提高解题速度和准确性。
总结归纳错题，找出薄弱环节并加以改进。
实践操作
对于需要实践操作的专业课程，积极参加实验、实习等活动，增强实践能力。
心态调整
保持积极的心态，避免焦虑和压力影响学习状态。
通过模拟考试来熟悉考试形式，调整备考策略。
交流互动
多与同学和老师交流，分享学习经验和心得，互相鼓励。
阅读成功考研同学的经验文章，获取信心和动力。
明确方向
大一时期就明确考研方向，提前准备，提高通过率。
争取保研机会，提前准备，增加录取几率。
通过以上步骤，可以有针对性地提升考研成绩，增加成功的机会。