考研高分学长可以通过以下几种方法找到：
目标院校的官网：
很多学校会在每年的三四月份公布复试群或调剂群，这些群在招生结束后会解散。因此，在这个时间段内，要密切关注目标院校的官网，并尝试混入这些群，寻找可能未解散的群，从而找到直系学长学姐。
QQ群：
通过QQ搜索目标院校的考研群，可以找到已经上岸的直系学长学姐。QQ群通常分为研究生群和新生群，研究生群中有已经上岸的学长学姐，新生群中则可能有即将成为研究生的学生。加入相关群后，查看群成员备注可以很容易找到本专业的学长学姐。
贴吧：
关注目标学校的官方贴吧，并在相关帖子中搜索直系学长学姐。此外，也可以直接搜索目标大学或专业的贴吧，可能会有学长学姐在卖资料或分享经验，可以通过留言与他们取得联系。
研知Max小程序：
这是一个一站式的考研服务平台，可以入驻平台并寻找直系高分学长学姐的指导服务。这个平台汇集了全国各高校已经上岸的学长学姐资源，提供匹配服务。
淘宝或咸鱼：
很多上岸的学长学姐会在这些平台上卖考研资料，包括真题资料和个人笔记。可以通过搜索“学长学姐考研”找到这些卖家，并通过私信咨询。
微博：
在微博中搜索目标院校和专业，可能会找到晒分或录取通知的学长学姐。此外，加入目标院校的超话，也可以通过晒录取通知书的学长学姐联系到他们。
校友介绍：
通过同学或朋友找到的学长学姐通常比较热情，能迅速熟络起来，并且可能会耐心地接受全方位的重难点咨询。
考研辅导班：
很多考研辅导班提供一对一的辅导课程，这些课程的上课老师往往就是上届的学长或学姐。这种找学长的方式最为直接，且学长素质有保障。
网络社交平台：
如小红书、知乎、豆瓣等平台上，有很多成绩不错的上岸考研人分享自己的备考经验。可以在这些平台上搜索并尝试联系他们。
微信搜索：
输入学校、专业、考研等关键词，可以在微信中搜索到相关公众号、小程序或群组，从而找到学长学姐。
通过以上方法，可以有效地找到考研高分学长，并从他们那里获取备考资料和经验，从而提高自己的备考效率和质量。建议多尝试不同的方法，并注意甄别信息的真实性和可靠性。