填写考研邮箱时，请遵循以下步骤和注意事项：
选择邮箱服务提供商
QQ邮箱：最常见的考研邮箱选择，格式为“QQ号码@qq.com”，便于通过手机QQ接收邮件和微信绑定。
网易163邮箱：建议使用，特别是其已读回执功能可以帮助确认邮件已被阅读。
雅虎邮箱：也是一个可选项。
填写格式
邮箱地址应格式正确，例如：“yourname@qq.com”或“yourname@163.com”。
确保地址稳定
选择一个相对稳定的地址，避免因实习、搬家等原因导致地址变更，影响文件接收。
及时更新
如果在报名后地址有变化，应及时联系学校研招办进行更改，以确保能够顺利接收文件。
提供联系电话
在填写邮箱地址时，建议同时提供联系电话，以便招生单位在需要时能够及时联系到你。
验证邮箱有效性
在填写过程中，确保填写的邮箱是常用且有效的，以便接收重要通知。
通过以上步骤，你可以顺利填写考研邮箱，确保能够及时接收相关的通知和文件。