使用红宝书考研词汇的方法如下：
基础阶段
任务：过一遍红宝书的必考词和基础词。
方法：
每天早上1小时复习1个list，1个月内看完26个list的必考词。
看完必考词后，每天1小时看1个list的基础词，1个月内看完30个list的基础词。注意标注有偏僻含义的单词。
巩固阶段
任务：巩固必考词和基础词，学习超纲词。
方法：
二刷必考词和基础词，每天早上1小时1-2个list。
晚上半小时复盘，完全没有印象的单词再次标注出来。
每天记半个小时超纲词，只需认识单词及其中文含义。
强化阶段
任务：了解考研词汇的运用，重点看单词和考点搭配。
方法：
每天一个小时重点记忆标记的单词。
先看单词的词组和句子翻译，翻译不出来的单词摘抄下来，再查看中文释义。
每天晚上半小时复盘，没有印象的单词在笔记本上摘抄下来。
使用辅助工具
听单词课：可以听B站上的娜拉带背课程，1.5倍速，每个单元十来分钟，听完再复习一遍，提高效率。
使用艾宾浩斯记忆法：每天上午学英语，按照艾宾浩斯曲线法完成每天的复习任务，标记出记得不牢的单词，重点复习。
复习方法
多重复：多次复习同一单元的单词，逐渐增加复习间隔，巩固记忆。
做真题：在做真题的同时继续背单词，循环查漏补缺，遇到不认识的词及时翻红宝书。
使用记忆工具：例如，使用连线自测本默写单词，使用精缩版复习当天学的内容。
其他建议
合理安排时间：每天固定时间复习，保持连续性，避免拖延。
注重实用：除了记忆单词，还要关注单词的用法和搭配，提高实际应用能力。
通过以上方法，可以有效利用红宝书考研词汇，提高学习效率，确保在考研中取得好成绩。