考研调剂的获取主要通过以下几个步骤进行：
官方渠道
中国研究生招生信息网（研招网）：研招网是教育部直属的权威招生信息发布平台，提供全国各大高校的调剂名额、调剂要求等信息。考生可以通过研招网的“网上调剂意向采集系统”和“调剂服务系统”查看和申请调剂。
教育部“全国硕士生招生调剂服务系统”：该系统是教育部官方设立的调剂信息服务平台，提供更加全面、权威的调剂信息。考生可以通过该系统查看各高校的调剂政策、调剂名额、调剂要求等，并在线提交调剂申请。
学校官网
各大高校研究生院官网：各高校会在官网上发布本校的调剂信息，包括调剂专业、调剂名额、调剂要求等。考生可以定期浏览自己心仪院校的官网，及时获取最新的调剂信息。
招生办公室通知：招生办公室通过官网、微信公众号等方式发布调剂通知和相关信息。考生可以关注自己心仪院校的招生办公室通知，以便在第一时间获取调剂信息。
考研社群
考研QQ群、微信群：这些平台是信息交流的平台，考生可以在这些群组中获取调剂信息、分享经验、询问问题等。
其他途径
网络：考生可以通过学校研究生网页上的网上调剂信息登记系统提出调剂申请。此外，还可以通过考研网、新浪考研调剂信息站等网络平台获取最新高校调剂信息。
老师：考生可以联系自己的导师或询问其他老师，获取调剂方面的信息和建议。
通讯工具：考生可以通过电话与意向的调剂学校进行沟通，获取最新的调剂信息。
建议
提前准备：考生应尽早了解调剂政策和要求，准备申请材料，如个人简历、成绩单、推荐信等。
关注信息：密切关注研招网、目标院校研究生院官网、招生办公室通知等渠道，及时获取调剂信息。
主动沟通：主动联系意向的调剂学校和导师，了解是否有调剂机会，并按照要求提交申请。
多渠道获取：除了官方渠道外，还可以通过考研社群、网络、老师等多种途径获取调剂信息，增加调剂成功的机会。