警校考研的体能要求因地区和院校而异，但一般包括以下项目和标准：
100米短跑
男生标准：14秒以内
女生标准：16秒以内
800米长跑
男生标准：3分30秒以内
女生标准：4分30秒以内
50米×8往返跑
男生标准：35秒以内
女生标准：40秒以内
仰卧起坐
男生标准：40个
女生标准：35个
引体向上
男生标准：6个
女生标准：2个
篮球投篮
男生标准：10个
女生标准：5个
推车
男生标准：100米内30秒以内
女生标准：100米内35秒以内
此外，一些警校还会对考生的体重和身体比例有具体的要求，例如：
男女考生体重指数（BMI）一般控制在18.5至24.9之间。
男生身高不低于168厘米，体重不轻于50公斤，不超过标准体重25%。
女生身高不低于158厘米，体重不轻于45公斤，不超过标准体重25%。
建议考生提前了解并确认目标警校的体能测试标准，以便有针对性地进行准备。