考研要考到400分，需要在各科都有一定的水平。具体而言，以下是一些关键的建议和目标分数：
总分构成
考研总分：500分
政治：100分
英语：100分
数学或其他专业课：150分
专业课：150分
目标分数建议
政治：至少75分
英语：至少75分
数学：至少125分
专业课一：至少125分
专业课二：至少125分
科目分析
政治和英语：这两门科目相对来说拉分的比例较小，大部分考生可以达到70分左右，但也有的考生会因为不熟悉题型或者词汇量不足而拉分。因此，在备考过程中需要注重提高政治和英语的基础知识和技巧。
数学：数学是最容易拉分的一门科目，总分150分，建议至少考到125分以上，才能确保总分达到400分。
专业课：专业课的分数构成是150分，建议每门专业课至少考到125分，以确保总分达到400分。
备考建议
合理规划：只有合理规划各科复习，掌握公共课和专业课的学习方法，才能稳稳拿下高分。
注重基础：在备考过程中，要注重政治和英语的基础知识和技巧，多做真题和模拟题，提高解题能力和应试水平。
强化训练：数学和专业课需要大量的练习和强化训练，可以通过刷题、参加辅导班等方式来提高成绩。
通过以上分析，如果你能够在政治、英语、数学和专业课上都达到上述目标分数，那么考到400分是有很大把握的。祝你考研成功!