在拉萨考研，西藏大学和西藏民族学院是主要的两个选择。以下是两所学校的详细对比：
西藏大学
综合性大学：西藏大学是西藏自治区唯一的综合性大学，拥有较为完善的教育资源和师资力量，招收全国各地的考生。
211工程：西藏大学是国家“211工程”重点建设高校，也是世界一流学科建设高校。
学科优势：学校在民族学、环境科学和藏医学等领域表现突出，师资力量雄厚，科研氛围浓厚。
报考难度：由于报考学生主要以享受少数民族照顾政策的考生为主，内地考生生活挑战大，报考难度相对较低。
西藏民族大学
培养特色：西藏民族大学是一所以培养少数民族学生为主的本科院校，学校具有浓厚的地方特色和文化氛围。
学科多样性：涵盖了哲学、经济、法学、教育、文学、历史学、理学、工学、医学、管理学以及艺术学等11个门类。
学习环境：学校下设多个教学单位，为研究生提供了丰富的学习与研究机会。
报考推荐：对于希望深造进修，提高自身学历水平，并对少数民族文化和民族地区经济发展感兴趣的考生，可以选择西藏民族学院。
建议
如果你希望进入综合性大学，并且希望享受少数民族照顾政策，西藏大学是一个不错的选择。
如果你对少数民族文化和民族地区经济发展有浓厚兴趣，或者希望在特定学科领域深造，西藏民族大学可能更适合你。
根据以上信息，你可以根据自己的专业兴趣、个人发展规划以及生活适应能力来选择最适合自己的考研学校。