考研下手教学可以从以下几个方面入手：
了解考研基本流程和规定
熟悉考研的报名资格、考试时间、考试科目等基本信息。
明确报考专业及目标院校，确定专业后了解该专业的考试内容和要求。
制定个性化复习计划
结合个人实际情况和他人经验，制定合理的复习计划，分解复习内容成小模块，合理安排每天的学习时间。
使用番茄时间法等时间管理技巧提高学习效率。
选择合适的辅导书籍
英语：选择适合自己的单词、阅读、作文辅导书，如《考研英语词汇 词根+联想记忆法》、《阅读理解220篇》等。
政治：使用《思想政治理论考试大纲解析》（“红宝书”）及习题集。
专业课：根据考试大纲和参考书目选择合适的参考教材，购买相关的参考教材和专业课真题。
深入学习和复习
系统地学习专业课的理论知识，掌握基本概念、原理和方法。
结合教材、课堂笔记和相关论文进行深入学习。
做真题和模拟考试
反复练习历年真题，特别是十年真题，认真研习、反复训练。
做模拟考试，了解自己的弱点和需要改进的地方。
心理准备和情绪管理
保持乐观积极的心态，做好心理准备，应对复习和考试过程中可能遇到的挫折和困难。
不断总结经验，反思和总结学习方法、时间规划及对科目的理解。
构建知识体系和框架
通过构建知识树，整合知识点，使新旧知识在大脑中形成全新的框架。
利用多种学习资源
通过视频、图书、论文等多种途径进行学习，将知识点和概念归类整理，并制作笔记。
通过以上步骤，可以有效地开始考研的备考过程，逐步提高自己的学术水平和考试能力，最终取得理想的成绩。