考研高效记英语单词的方法如下：
制定合理的学习计划
明确每日新学单词量，建议控制在30-50个，并安排每周一天复习整周所学内容。
采用科学的记忆方法
联想记忆法：将单词与图像、故事或情境联系起来，如“benevolent”联想到笑容可掬的老人。
词根词缀记忆法：通过理解单词构成的规律，如“bridge”看成“b+ridge”。
逻辑记忆：通过词的内部和外部逻辑关系记忆，如“ight”组合成多个单词。
多渠道学习强化记忆
利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台进行学习，这些工具通常包含发音、例句、同义词等信息。
听力和发音练习，提高对单词的整体掌握能力。
重复记忆
根据艾宾浩斯遗忘曲线，在背诵新单词后的不同时间节点进行复习巩固，如第1天、第2天、第4天、第7天、第15天等。
谐音法
根据单词的读音找到与其读音相类似的谐音，并联系有趣的事物或场景，如“ambulance”谐音“俺不能死”。
分类记忆
将单词按动物、植物等分类，进行分门类记忆，如找一本分类字典作为参考。
卡片记忆
自制作单词卡片，写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等，随时随身进行记忆。
感官记忆
记单词时，综合运用耳听、嘴读、手写、眼看、心记等多种感官，增强记忆效果。
构词记忆
利用词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词，如通过词根“pre-”记忆“predict”。
图表记忆
利用形象的图表进行记忆，将意义、形态、物体直观地结合在一起。
语境记忆法
将单词放入例句、文章中记忆，阅读考研英语真题文，通过实际语境加深对单词的理解和记忆。
实践应用技巧
将新学的单词用在句子中，多读英文原著、报刊杂志，或观看TED演讲等，让单词在真实语境中得到锻炼。
利用科技辅助工具
使用间隔重复算法等科技手段，根据个人记忆状态调整复习频率，实现个性化和精准学习。
通过以上方法，可以有效地提高考研英语单词的记忆效率，帮助你在备考过程中取得更好的成绩。