考研的最佳阶段主要是 大三或大四。具体来说：
大三学生：
可以从大三下学期开始准备考研，提前规划并制定复习计划。大三下学期到暑假期间可以进行基础复习和参加考研班，同时关注考试大纲和招生信息。
大四学生：
通常在大四上学期快结束的时候开始准备考研的初试，即12月初。大四上学期9-10月可以进行考研网上预报名和网上报名，11月进行冲刺复习和现场确认，12月进行初试。
建议
提前准备：大三学生可以从大三下学期开始准备，提前规划并制定复习计划，充分利用时间提高考研成功率。
关注时间节点：大四学生需要关注考研的关键时间节点，如预报名、正式报名、初试和复试等，以确保按时完成所有步骤。
实际情况：考虑自身的实际情况和未来的发展方向，做出明智的选择。如果准备充分，大三开始准备也是可行的。
综上所述，大三或大四都可以准备考研，建议尽早开始准备，以确保有足够的时间进行复习和应对考试。