没有美院背景想要考研可以考虑以下几点建议：
选择冷门专业
如果你所在的地方美院有冷门的专业，可以尝试报考这些专业。因为导师招的学生较少，可能会更倾向于录取从本科就很赏识的学生，这样相对来说录取的机会会更大一些。
偏文方向的专业
对于本科不是学艺术类专业的学生，建议选择偏文方向的专业，如艺术史或艺术理论。这些专业相对容易考一些，而且对于艺术史方面的知识，可以通过自学来补充。
针对性准备
如果你想考央美等顶尖美院，需要准备中美史、西美史和艺术概论这三大块内容，这是所有考研学生都需要考的。此外，还要准备毛概思修和英语等公共科目。
利用现有资源
即使没有美院背景，也可以通过自学或参加线上课程来提升自己的美术史和理论水平。多读相关书籍，多做笔记和总结，有助于提高考研成绩。
选择合适的院校
除了顶尖美院，还可以选择一些地方美院或综合性大学的美术专业。这些学校可能竞争相对较小，录取机会更大。
提前准备
考研需要提前准备，从大一开始就可以着手准备，制定详细的学习计划，确保自己在考研前能够全面掌握所需知识。
通过以上方法，即使没有美院背景，也可以提高考研的成功率。关键是要有明确的目标，合理规划，并付出足够的努力和时间。