考研双重通关需要从多个方面入手，以下是一些关键步骤和策略：
英语能力测试
重视真题：尤其是阅读部分，至少要做五遍以上，经典文章最好能背诵。第一遍自测，第二遍结合命题规律的书从题型角度把握试题，第三遍再做一遍以巩固。
日常学习：英语需要天天看，保持语感。
自我介绍和常见问题：准备一份英文自我介绍，预想一些常见问题并想好如何作答，注意用词的地道性和专业性。
口语练习：找朋友模仿考官，做口语问答练习，提前适应面试气氛。
专业课笔试
复习资料：把专业课的复习资料拿出来翻翻，全面复习本科重要基础课中的基本概念、基本定理、基本方法。
关注热点：基于基础知识，关注本领域学术动态前沿，对自己报考的研究方向深入分析。
综合素质面试
克服紧张情绪：通过模拟面试等方式提前适应面试气氛，避免紧张。
展现专业了解：在面试中展现对报考专业的深入了解，可以通过回答专业问题、谈论研究兴趣等方式体现。
调剂
把握调剂黄金期：初试过后，尽早确定自己是否能进入复试，积极打听分数和排名情况，及时把握调剂机会。
搜集信息：尽早登录报考学校网站，关注复试时间、地点、细则等，明确复试指定书目，可以向师兄师姐询问复试范围和经验。
通过以上步骤和策略，可以有效提高考研双重通关的成功率。建议考生提前规划，合理安排时间，确保每个环节都得到充分的准备。