考研温馨提示包括以下几点：
调整作息，保证充足睡眠：
良好的身体状态是高效复习的基石。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并尽量形成固定的生物钟。
合理规划，科学安排复习计划：
根据自己的实际情况，将学习任务细化到每小时，确保每个科目都能得到充分的关注。同时，也要留出适当的休息时间，避免长时间连续学习带来的疲劳感。
注意饮食，保持营养均衡：
健康的饮食能够为大脑提供充足的能量。在备考期间，应尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。此外，还要记得多喝温水，保持良好的水分补充。
心态平和，积极应对压力：
考研不仅是一场知识的较量，更是一次心理素质的考验。面对即将到来的考试，可能会有紧张、焦虑等情绪出现，这是正常的反应。但我们要学会调整自己的心态，用积极的心理暗示替代消极的想法，相信自己能够克服困难，取得优异的成绩。
熟悉考场环境，做好考前准备：
提前了解考场的地理位置、交通路线以及考场规则等信息，确保在考试当天不会因为找不到考场或迟到而影响心情和发挥。同时，准备好必要的文具用品（如2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等），并按照要求携带相关证件（如身份证、准考证等）。
适当放松，缓解身心疲惫：
在学习之余，不妨抽出一些时间进行适当的运动或娱乐活动，如散步、听音乐、看电影等。这有助于缓解身心疲惫，保持良好的状态。
提前踩点，熟悉考场：
考前一天要保证充足的睡眠，让大脑和身体处于良好的状态。考试过程中要保持良好的心态，有利于发挥出最佳水平。考试结束后要尽快调整状态，积极准备下一场考试。
畅通联系渠道，及时关注信息：
请务必保持报名时填报的手机号码畅通，关注“研招网”站内通知，以便及时接收重要提示信息。请关注四川省教育考试院官方网站、官方微信公众号，及时查看报考点有关公告，主动配合报考点做好考前准备工作。
规范携带物品：
考生只能携带考试必需的文具（如黑色字迹签字笔、2B铅笔、无封套橡皮等）及招生单位在准考证“招生单位说明”栏注明的所需携带的用具，不得携带任何书刊、报纸、稿纸、图片、资料、具有通讯功能的工具（如手机、智能手表、智能手环等）或者有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带等物品进入考场。
遵守考场纪律：
考试过程中考生如携带手机等具有发送或者接收信息功能的设备，无论使用与否，均将认定为考试作弊。试题、答题卡、草稿纸等均属于涉考材料，不允许带离考场。
希望这些温馨提示能帮助你顺利度过考研这一重要阶段。祝你考试顺利，金榜题名!