考研是一场持久战，尤其是对于目标为211高校的学生来说，需要更加合理地规划生活以确保高效学习和充足的休息。以下是一些建议：
保证充足的睡眠
睡眠对于保持学习效率和身体健康至关重要。建议每晚保持7-9小时的睡眠时间，避免熬夜学习。
设定固定的作息时间，尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床，以养成良好的生活习惯。
制定合理的学习计划
根据自己的学习效率和科目难度，制定每天的学习计划。一般建议每天学习10小时左右，避免过度劳累。
将学习任务分解为小块，每完成一个小任务后可以适当休息，提高学习效率。
优先级排序
明确自己的考研目的，是为了学术研究还是职业发展。不同的目的会影响专业和学校的选择。
根据目标确定复习的优先顺序，一般建议先攻英语，再学专业课和政治。
合理分配时间
在早期学习中，可以适当将政治和英语的学习时间分配给专业课，后期再逐渐调整。
定期进行模拟考试，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
保持健康的生活习惯
饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，增强体质。
减少娱乐活动，避免过度放松影响学习效果。
寻求帮助和支持
遇到学习上的困难时，及时向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助。
加入考研群组，与其他考生交流经验，互相鼓励和支持。
心态调整
保持积极的心态，遇到困难时不要气馁，坚持到底。
定期给自己放松的时间，进行适当的娱乐活动，缓解压力。
通过以上规划，相信你能够在考研过程中保持高效的学习状态，最终实现目标。祝你考研顺利!