考研期间摆脱家庭干扰，可以尝试以下方法：
寻找安静的学习环境
如果条件允许，可以搬到学校图书馆或收费自习室学习，减少家庭琐事的干扰。
尝试在父母不常打扰的时间段学习，比如早上8点前结束早餐和家务，然后专心复习至晚上11点。
减少家庭沟通
如果家庭干扰较大，可以先暂时减少与家人的沟通，避免在备考期间产生不必要的争执。
可以设定专门的时间处理家庭事务，其他时间则专注于学习。
寻求外部支持
找一个考研搭子，即一起学习的朋友，可以获得心理支持并缓解家庭带来的影响。
如果条件允许，和朋友一起租房住，既能专心学习，又能减轻父母的担忧。
取得父母的支持
与父母沟通，解释考研的重要性，争取他们的理解和支持，请求在备考期间减少家庭琐事。
如果可能，尝试让父母了解你的学习计划和目标，让他们看到你对考研的认真态度。
心理调适
学会调整心态，积极面对家庭干扰，不要过分焦虑或沮丧。
可以尝试一些放松技巧，如冥想、运动等，帮助自己缓解压力。
经济独立
通过兼职或研究生补贴实现经济独立，减少对父母的依赖，从而获得更多自主权和话语权。
制定详细的学习计划
制定合理的学习计划，并严格按照计划执行，确保每天有足够的学习时间。
通过以上方法，可以在一定程度上摆脱家庭的干扰，专心准备考研。但需要注意的是，家庭关系是复杂的，完全摆脱家庭干扰可能并不现实，关键在于找到适合自己的平衡点，既能保持学习效率，又能维护家庭和谐。