自考生选择考研的步骤和注意事项如下：
选择学校和专业
个人实际能力和学历：根据自身实际能力和学历来报考更有把握的专业院校。可以通过研究院校历年的招生人数、录取情况、考试难度以及个人就业计划来选择。
目标院校的要求：提前确定目标院校是否接受非全日制考生报考，因为少部分院校对非全日制考生有所限制。
专业对口：结合个人兴趣和职业规划，优先选择专业对口、含金量高的考研方向。自考注重自学能力，考研注重学术研究，因此选择与自己发展相符的专业非常重要。
提前准备
学历和证书：已获得学历证书和毕业证书的双证同学可以直接报考研究生，只需按照普通考生的步骤进行。如果只有毕业证没有学位证，可以参照有双证的情况填写相关信息。
成绩证明：如果还未完成自考考试，但预计在研究生入学前能够正常毕业，可以通过开具成绩证明来报考，以本科学历的身份报考研究生。
时间规划：自考生应尽早开始准备考研，利用学校资源和老师的指导，系统地复习和备考。可以在自考本科阶段的最后一年开始准备，充分利用暑假和寒假进行集中复习。
了解院校和专业要求
招生简章：查看报考意向学校的招生简章，了解相关专业的具体要求和附加条件，如发表论文、通过自考本科主干课程等。
招生人数和比例：了解报考意向学校历年招生人数和报考人数的比例，选择比例较大的学校报考，通过几率会比较高。
院校历史及信息：深入了解院校的历史及录取率，选择录取率较高、竞争相对较小的学校报考。
注意事项
避免跨专业：尽量选择与原专业相近的专业，避免因跨专业导致加试带来的额外难度。
报考条件：仔细查看目标院校的报考条件，确保自己符合要求，如学位要求、英语等级成绩要求等。
信息准确性：在报考前确认所有信息的准确性，避免因信息错误影响报考。
通过以上步骤和注意事项，自考生可以选择合适的院校和专业，提前规划好备考时间，以提高考研的成功率。