要在肇庆考研并提升成绩，可以采取以下策略：
明确目标
确定考研的具体目标，包括报考的学校和专业。明确目标有助于制定针对性的复习计划，提高复习效率。
制定详细计划
制定一个全面的时间规划，从宏观到微观，明确每个月、每周甚至每天的学习任务。这有助于保持学习的连续性和节奏感。
高效学习
采用高效的学习方法，如番茄工作法，将学习时间划分为25分钟的集中学习和5分钟的短暂休息，以保持高效学习同时避免疲劳。
定期总结学习内容，每天简单回顾当天学习内容，每周一小结，一月一大结，以监督自己高效完成学习计划。
重点突破
根据自己的实际情况，确定政治、英语和专业课的重点复习内容。特别是政治科目，需要反复背诵以确保考试时能够应对自如。
英语方面，除了背单词外，要多做真题，了解出题规则和难度，提高应试能力。
专业课方面，重点复习报考学校的专业书籍和教材，了解该学校教授的出题思路和意图。
保持健康
适当运动，保持身体健康和良好的身体状态，有助于提高学习效率。每周或每天抽出固定时间进行锻炼，如散步、慢跑或做仰卧起坐等。
注意饮食和休息，避免过度疲劳，确保有足够的精力投入到复习中。
寻求支持
组建学习小组，与同伴分享复习资料、讨论难点，相互激励和支持。这不仅能增强信心，还能减少孤独感，营造积极的学习氛围。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试形式，发现自身的薄弱环节，并及时调整复习策略。
心理调适
保持积极的心态，面对压力和焦虑时，学会自我调节和放松。可以通过冥想、听音乐等方式缓解压力。
通过以上策略，可以有效提升肇庆考研的复习效果，增加考研成功的机会。