考研写字的提高可以从以下几个方面入手：
掌握正确的写字姿势：
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳，这样可以在练习中达到事半功倍的效果。
练习基本笔画：
字体的美观程度往往取决于基本笔画的掌握程度。因此，要从基本的笔画开始练习，如横、竖、撇、捺、点等，掌握笔画的起笔、运笔和收笔的技巧。
练习字形结构：
字形结构是字体美观的关键。在练习时，要注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦等，这样才能在书写时做到比例协调、布局合理。
练习速度和节奏：
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，要逐渐提高练习的速度和节奏，使字迹更加流畅、自然。同时，要注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静，避免因情绪波动而影响书写质量。
练习模仿优秀的字体：
可以找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒的练习：
要提高字体水平，需要持之以恒的练习。每天可以安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求。同时，要注意在平时的学习和生活中，随时随地地进行练习，不断提高自己的书写水平。
保持页面整洁：
有时候虽然字迹不好看，但是只要卷面整洁，仍然能让人觉得你是一个认真的人，所以写字的时候尽量保持页面的干净。
保持自信：
自信的时候，字也会随之自信起来。可以这么想：“别人的字又能好看到哪里去。”，保持自信，字迹就会变好看。
保持字间距和行间距：
保持字间距和行间距可以让卷面更整洁，易读取，老师阅卷心情也会更好。
适当“潦草”一些：
在尽量让别人能看懂的前提下，可以写的稍微“潦草”一些，以提高写字效率。
多做练习：
这是最基础，也是大家都能想到的办法，通过不断练习来提高写字速度。
心态调整：
考研的压力往往不容小觑，考生们需要找到适合自己的减压方式，保持一个积极向上的心态，心理的放松可以帮助你在实际考试中更从容不迫，更好地发挥自己的水平。
通过以上方法，持之以恒地练习和调整，相信你的考研写字水平会有很大的提高。