在职考研兼顾工作需要综合考虑时间管理、学习策略、心态调整等多方面因素。以下是一些具体的建议：
制定清晰的学习规划
制定详细的学习计划，明确每天、每周、每月的学习目标和任务，确保每个阶段都有明确的学习内容。
将学习任务分解，合理安排工作与学习的时间，避免工作与学习之间的冲突。
充分利用碎片时间
利用上下班路上、午休时间、排队等待等碎片时间进行学习，如听英语听力、背诵单词、看专业课知识点总结等。
使用手机或电子设备的阅读功能，在通勤时间阅读考研相关资料。
选择适合的学习方式
结合线上学习与线下学习，利用知名在线教育平台进行学习，与老师和其他学员互动交流。
根据个人情况选择自学、参加培训班或专业辅导机构，提高学习效率。
保持高效的学习状态
制定合理的复习计划，合理安排学习时间以增强记忆效果，避免一次性学习过多导致疲劳。
注重休息，保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态。
寻求工作上的支持
与上级或同事沟通，争取更多的工作时间用于学习，或争取工作上的支持和理解。
充分利用工作单位的资源，如图书馆、实验室等，提高学习效率。
保持心态平衡
保持积极的心态，坚定自己的学习决心，克服学习中的困难和挫折。
定期进行自我总结和调整，及时解决学习和工作中的问题。
合理安排工作和学习的时间分配
确保工作与学习的时间分配合理，避免影响工作效率和质量。
在工作间隙或通勤时间，利用碎片时间进行学习，如听录音、阅读资料等。
通过以上方法，在职考研可以更好地平衡工作与学习，提高学习效率，最终实现目标。