考研课的有效听法包括以下几个步骤：
有准备地去听
预习：在听课前，先预习课程内容，找出不懂的知识或问题，带着问题去听课，有助于提高听课效果和解惑。
做听的参与者
积极参与：不要只是被动地听，而是要积极思考老师提出的问题，并尝试回答。这样可以提高课堂的互动性，帮助你更好地理解和掌握知识。
提问与回答：在听课时，如果遇到不懂的地方，可以暂停视频思考，不要只是被动接受信息。可以尝试回答老师的问题，或者提出自己的问题。
听要结合写和思考
笔记抄录：在听课过程中，进行笔记抄录，将重要知识点记录下来，有助于加深记忆和理解。
思考：结合笔记进行思考，对所学知识进行巩固和拓展，避免走神和懈怠。
借助高效工具
速读记忆：可以使用速读记忆等高效工具来提升阅读速度、注意力、记忆力等，从而在听课时更快地提取重点，提高理解和记忆效率。
制定听课计划
分阶段听课：将一堂课分为粗听、细听和整理阶段，有助于提高听课的针对性和效率。
倍速重复：课后进行倍速重复听讲，补充和完善笔记，确保真正掌握所学内容。
关注细节
注重细节：在听课时，注意老师强调的细节和例子，这些往往是最容易忘记但最重要的部分。
选择合适的课程来源
试听课程：在选择老师时，可以先试听课程，选择适合自己的老师和课程。
平台选择：可以使用文都教育平台和新东方平台等专门从事考研专业课教育的平台进行学习。
遵守课堂纪律
不佩戴耳机：在听网络远程复试或网课时，不得佩戴耳机，以免影响他人或违反考试规定。
通过以上步骤，可以提高考研听课的效率和质量，从而更好地掌握知识，提升考研成绩。