考研期间找到幸福的方法有很多，以下是一些建议：
设定小目标并持之以恒
每天给自己设定一些小目标，比如背多少页专业课、背多少单词、做多少阅读或题目，然后努力去完成。当完成这些目标时，会有一种满足感和幸福感。
保持积极的心态
心态平稳是考研期间非常重要的一点。记得东西没有忘记、有人陪伴一起努力、有知心的人说知心话、有关心的家人，这些都能让人感到幸福。
满足基本需求
经过一天的学习，吃一顿美味的食物可以抚慰一天的劳累。美食是人间烟火气，能够带来幸福感。
欣赏身边的风景
在学习的间隙，看看窗外的风景，比如湛蓝的天空、洁白的心形云朵，这些美景能让人心情愉悦，也是一种难得的幸福感来源。
与朋友交流
晚上和朋友打个电话，互相吐槽糟心事，分享有趣的事情，互相鼓励和支持，这种社交互动能带来很大的幸福感和安慰。
完成阶段任务
每完成一个阶段的任务，比如完成每周或每月的复习计划，看到计划后面的绿色对勾，会有很强的成就感和满足感。
获得他人的温暖
来自他人的鼓励和支持，比如同学或研友的加油打气，或者收到一些贴心的小礼物，都能让人感到温暖和幸福。
自我放松
学习疲劳时，可以尝试一些简单的放松技巧，如调息放松法、意象法或系统脱敏法，来缓解焦虑和压力。
合理安排休息和娱乐时间
适当的休息和娱乐活动，比如看电影、打游戏、刷抖音等，能够让人暂时放松，提高学习效率，也是一种幸福感的来源。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠和适当的运动，有助于缓解压力，保持良好的身体状态，从而更好地应对考研的压力。
通过以上这些方法，可以在考研期间找到属于自己的幸福，保持积极向上的心态，最终成功完成学业。