暑假过后，考研复习可以遵循以下步骤：
全面总结与时间规划
对之前的复习进行总结，明确自己的优势和劣势。
根据总结结果，合理分配时间，将有效时间用于急需提升的地方。
放松心情，调整状态
适当放松心情，总结暑期复习成果，增强信心。
忘记过去的疲劳，从“零”开始，制定新的复习计划。
强化复习
进入9月份后，进入强化复习阶段，重点复习各科目的重要内容。
对于英语，每天固定背诵单词，并进行阅读理解练习。
对于数学，开始第一轮复习，看教材或复习全书，并整理错题集。
对于专业课，根据目标院校的要求，选择合适的复习材料，进行系统复习。
信息收集与经验学习
关注考试大纲的公布，收集各辅导机构的解析，比对往年大纲，注重细微之处。
多请教考上研究生的学长学姐，学习他们的经验和技巧，了解目标院校的招生新动态。
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
保持规律的作息，确保有足够的休息和放松时间，避免过度疲劳。
重点突破
对于难以掌握的知识点，可以通过观看视频课程、做笔记、反复练习等方式进行重点突破。
对于英语和政治，重点背诵高频词汇和重要知识点，并结合真题进行练习。
模拟考试与查漏补缺
在复习过程中，定期进行模拟考试，检查自己的复习效果，查漏补缺。
分析模拟考试中的错题，找出原因，避免在正式考试中重复犯错。
保持积极心态
保持良好的复习心态，遇到困难时要及时调整，避免过度焦虑。
合理安排娱乐和休息，保持身心健康，提高复习效率。
通过以上步骤，可以有效地进行暑假后的考研复习，为最终的考试打下坚实的基础。